Uncategorized トレーニングで効果を出すためには？
トレーニングを継続しているのに、効果が出ないなんてことありませんか？トレーニングを行ううえで、この原理原則は切り離せません。今回のテーマは「過負荷の原則」です。
Uncategorized
Uncategorized 
Uncategorized ベンチプレス強化メニュー
アスリートトレーニングにおけるBIG3という内容で実際にトレーニングを受けてきました！やっぱりトレーニングを指導する側もトレーニングを受けることが大切ですね！
Uncategorized 皆様はじめまして！
皆様、初めまして！「体のここが痛い」「スポーツのパフォーマンスアップのためには？」「この怪我ってどんな怪我？」などなど皆様の身近にある、お体のお悩みに鍼灸師・スポーツトレーナーの目線で少しでも役に立てればと思います！
Uncategorized Hello world!
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!